1卸妆清洁
使用足够的量，用手快速涂抹以达到充分清洁
1.对于敏感的痘痘肌肤，摩擦是绝对不行的。挤出快要溢出掌心的足够用量的洁面剂。
2.用手掌的温度来温热洁面剂。这样能使涂上皮肤的时候，与妆的融合度更高。
3.从脸部的内侧向着外侧，将手指以打圈手法来回滑动。因为洁面剂长时间接触皮肤会成为负担，所以手快速移动是铁则。
Point 再补充一些温水加以舒缓使污垢更易洗去
洁面剂充分涂抹于肌肤之后，用少量的温水补充，促使其“乳化”。
根据化妆浓度不同选择适合的单品
A湿的手也能用。NEW MILD CLEANSING OIL 150ml 1400日元／DHC
B大浓妆也能搞定。肌研 极润 OIL CLEANSING 200ml 1050日元／ROHTO制药
C老旧角质也能去除。CLEANSING MILK(C) 175ml 3150日元／RMK Division
D温和配方。FREEPLUS MILD CREAM CLEANSING a 125g 2100日元／KANEBO 化妆 品
擦拭型洁面剂不能用于痘痘肌肤
会对皮肤进行摩擦的擦拭系产品还是避免为好。作为眼妆等处局部使用的话还OK。
2洁 面
揉着蓬松的泡泡完成清洁
把泡沫来回揉在皮肤上的洁面。想着尽可能不要让手直接触碰到皮肤那样轻柔的洗。
让皮肤不感觉干燥是特别关键的一点，因此如果卸妆清洁之后感觉到“干净了”的话不做洁面这步其实也OK。用手摸一下感觉还有点黏黏的话那么就要再洁面了。
只要是能有丰富泡泡任何类型都OK，根据个人喜好和肤质区分使用
A OILBASE。NONDRY FACIAL SOAP 170ml 2625日元／24h cosme
B乳霜状。Biore skincare洗颜料 药用ACNE CARE[医药部外品] 130g 开放价格／花王
C固体型。SKIN CONDITION FACIAL SOAP 100g 3990日元／ALBION
3 洗 净
用温水将皮肤深层的污垢也完全洗净
不要摩擦直接洗去
用热水洗的话，会过多的夺去皮肤需要的水分而值得注意。另外，淋浴会给痘痘以刺激，因此一定要用手洗。
2.必须使用干净的毛巾
放任在洗脸台不管的毛巾勘称是霉菌的温床。必须使用很干净的毛巾，好像刻印章般按压着轻柔吸取水分。
(本文来源： 米娜 )
